老年痴呆症怎么预防

老年痴呆症怎么预防?老年痴呆是一种可持续的智力障碍。一旦发生，就会给家庭和社会增加沉重的经济和精神负担。目前，国内外还没有办法扭转老年痴呆的进展。因此，老年人应积极预防疾病。早期发现和早期治疗可以延缓疾病的进展，因此老年痴呆的早期发现和治疗非常重要。那么老年痴呆症怎么预防?下面来看一下吧。

1、均衡饮食，避免摄入过多的盐和动物脂肪。每天盐摄入量应控制在10克以下。少吃动物脂肪和糖、蛋白质、食物纤维、维生素和矿物质。

2、适度动，保持腰部和脚的力量。手的运动也很重要。经常做一些复杂精致的手工艺品会促进大脑的活力。烹饪、写日记、演奏乐器和绘画可以预防痴呆。

3、避免过度饮酒、吸烟和有规律的生活。过度饮酒会导致肝功能障碍和脑功能异常。每天饮酒超过0.3升的人比普通人更容易患脑血管性痴呆症。吸烟不仅会导致脑血管性痴呆，还会导致心肌梗死等危险疾病。

4、预防动脉硬化、高血压、肥胖等生活习惯。早发现，早治疗。

5、小心不要摔倒。头部损伤会导致痴呆。必要时使用拐杖。

6、对事物保持高度的兴趣和好奇心可以增加人们的注意力，防止记忆丧失。老年人应该做更多感兴趣的事情，参加公益活动和社会活动，以增强大脑神经。

7、积极使用大脑，防止精神衰退。即使在看电视连续剧时，随时表达自己的感受也能达到使用大脑的目的。阅读和发表经验、下棋、写日记和写信是帮助大脑的简单方法。

8、随时关心人，保持良好的人际关系，找到自己的生存价值。

百龄干细胞疗法

1.增殖能力和归巢能力：干细胞以其强大的增殖能力和归巢能力取代受损的脑细胞。体外增殖培养后，返回患者脑干细胞，自行迁移分化为神经元。

2.分泌多种神经营养因素：干细胞可分泌多种神经营养因素，促进受损细胞的修复。同时，它还可以加强神经突触之间的联系，建立新的神经环路。神经干细胞具有自我更新能力，在病变部位不断增殖，重建神经网络，产生神经营养因素或神经保护因素，抑制神经变性，促进神经再生。

干细胞有助于患者恢复正常的脑组织细胞，促进身体功能的恢复，干细胞在阿尔茨海默病中的应用将使更多的患者受益。

老年痴呆症怎么预防?老年痴呆是一种由大脑器质性损伤引起的脑功能障碍。这种疾病是一种进行性发展的致命神经退行性疾病。在严重的情况下，它会导致记忆、理解、判断和自我控制的进行性退化和持续性智力损伤，并且有各种神经和精神症状和行为障碍。